Первое Подготовительное Упражнение:

РЕБЁНОК ОБРАЩАЕТСЯ К УЧИТЕЛЮ

Первое подготовительное упражнение называется «Ребёнок обращается к Учителю». В этом упражнении мы развиваем свою способность обучаться самым эффективным способом. Дети обучаются очень быстро, их ум открыт и восприимчив. Представляя себя ребёнком, мы становимся открытыми ко всему новому.

Учитель в этом упражнении – символ тех знаний или способностей, которые вы хотите в себе развить. Перед выполнением упражнения определите для себя образ того, у кого вы хотите обучаться в данный момент жизни. Это может быть кто или что угодно. Выберите для себя учителя и приступайте к практике.

156 СЛУШАТЕЛЕЙ В СПИСКЕ

Добро пожаловать в Kundawell.app

Платформа для обучения медитации, улучшения здоровья и увеличения счастья


Эта платформа и учебные пособия по медитации были созданы Kundawell Institue и Mастером Сюй Минтаном, используя многолетние исследования в области практики долголетия, здоровья и осознанности. Использование, распространение или изменение этих руководств без разрешения Kundawell Institue не допускается..
© Kundawell. 2018.