Базовое упражнение:

МАЛЫЙ НЕБЕСНЫЙ КРУГ

Третье базовое упражнение называется «Малый небесный круг».

В Китайской медицине есть понятие обычных и чудесных меридианов. К чудесным меридианам относятся Ду Май и Жень Май. Они отвечают за баланс энергии в организме человека. Если мы сравним это с приёмом пищи, то упражнение «Большое Дерево» – это получение пищи, а «Преобразование Ци» – её переваривание. Тогда Малый Небесный Круг – это доставка питательных веществ по всему организму.

Это очень важное и уникальное упражнение. Его основная цель – улучшить наше здоровье и оздоровить организм.

36 СЛУШАТЕЛЕЙ В СПИСКЕ

Добро пожаловать в Kundawell.app

Платформа для обучения медитации, улучшения здоровья и увеличения счастья


Эта платформа и учебные пособия по медитации были созданы Kundawell Institue и Mастером Сюй Минтаном, используя многолетние исследования в области практики долголетия, здоровья и осознанности. Использование, распространение или изменение этих руководств без разрешения Kundawell Institue не допускается..
© Kundawell. 2018.