Базовое упражнение:

БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО

Большое дерево является наиболее важным упражнением первой ступени ЧЮЦ насчитывает тысячи лет. Различные школы Цигун и Кунг-фу практикуют его в разнообразных формах. Мы можем сказать, что деревья знают, как получать энергию от неба и земли. Нам необходимо научиться этим навыком от деревьев став ими. Мы практикуем это упражнение для увеличения количества жизненной энергии и быстрого оздоровления тела.

46 СЛУШАТЕЛЕЙ В СПИСКЕ

Добро пожаловать в Kundawell.app

Платформа для обучения медитации, улучшения здоровья и увеличения счастья


Эта платформа и учебные пособия по медитации были созданы Kundawell Institue и Mастером Сюй Минтаном, используя многолетние исследования в области практики долголетия, здоровья и осознанности. Использование, распространение или изменение этих руководств без разрешения Kundawell Institue не допускается..
© Kundawell. 2018.